自主トレ期間

　夏休みも後5日間で終了します。部員の多くが本州地方から来ているために、唯一帰省できるのが、この夏休み期間中となるために自主トレ期間と称して帰省させております。

　自らのトレーニング計画(監督確認済)を設定し、自ら取り組むことは、これからの選手生活を考えても非常に重要なことです。良くも悪くも【自我】が出てきます。

　目標や目的がはっきりしており、課題を常に持ってトレーニングを普段からしている者は、どんな環境でも自らを失わず、淡々と意義のあるトレーニングをこなすでしょう。

　みんながいるから、みんなが頑張っているから自分も頑張らなければという意識で普段からトレーニングをしている者は、目的意識がはっきりしていないために、もうこれぐらいでとか今日は暑いから等の理由付けをし、いい加減なトレーニングとなるでしょう。

　きっと、当部員達は前者の意識を持った選手の集団と思っていますが、どのような日常生活を送っているでしょうか。

　この期間にそういった自己確認をする場としてみてください。そして、夏休み明け後のトレーニングで遅れの取らないことを期待しています。

　さて、今日から全日本Jr強化合宿(ローラースキー大会参加含む)参加のため、秋田県鹿角市へ石川謙太郎・石川潤・田中ゆかりの3名を連れて出発してきます。

　暑い場所でのトレーニングとなりますが、しっかりと頑張ってきたいと思います。

　21日のローラー大会の結果などが分かり次第、また更新したいと思いますので、お楽しみに!

• 投稿日：2011年8月17日