夏季強化練習会

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　７月３０日～８月７日までの９日間、毎年恒例となっている夏季強化練習会に入っています。今年の練習会には、本校の他に日大女子・旭川大学・その他大学生及びシニア選手数名含む総勢３１名が参加しています。

３０日の初日には、今年初となる登山に出かけてきました。ルートは、凌雲閣入口⇒富良野岳⇒上富良野岳⇒上ホロカメットク山⇒十勝岳⇒望岳台の１４．３ｋｍを約３時間３０分～４時間かけてのトレーニングとなりました。

　本校部員と１年田中ゆかりの兄（現東洋大１年）もこの練習会に初参加しました。

　今年初の登山トレでもあり、少々ばて気味の部員もおりましたが怪我もなく、無事終了。

８月１日からは高田先生以下数名のトレーナーも来校し、この合宿におけるトレーニング目的や夏場にしておかなければならないトレーニングやポイントを約３時間に渡って説明していただきました。

講義では、実践的な内容も多くあり、実際にペアを組み、お互い確認し合ったりするなど、今選手として学ぶことのみではなく、引退後の育成コーチングやケアの方法なども学ばさせていただきました。

３日午前中のコンディショニングトレーニングをしているところです。

　前日もハードなトレーニングを行った影響で、体育館に来る足取りが悪くなっている選手も多くいましたが、全員しっかりとトレーニングをこなしていました。

　身体はボロボロになれど、怪我人なし。これぞトレーニングの真髄です。

　７日までｒｅｓｔ日なしの強行トレーニングとなりますが、皆さん頑張っていきましょう！