宿題と回答
２０日（水）本校は開講記念日のため、休業。ちょうどｇｏｏｄタイミングで高田先生が急遽来校していただけました。理由は９月中旬に行ったトレーニングでの宿題に対する回答をするためでした。本当に頭の下がる思いです。ありがとうございました。
午前中は今季取組んできた理論的な解説から入り、世界で活躍する選手の感覚や動きについての考察などの説明、そしてそこを動かすためのコンディショニングトレをみっちりと行いました。すべての宿題に対する回答をしていただけました。
午後は実践でのローラートレで確認。一人ひとりとの感覚的会話を通じ、状態を確認しながらワンポイントアドバイスをしてくれているところです。
もっと深くて細かい部分の指導が続きます。
部員にとっては難しいこともありますが、感覚的に身についてきていますので、高田先生のアドバイスに対しても、どんどん反応していました。
ローラートレの後は、河川敷の傾斜を利用し、ジャンピングトレを実施。
短い時間でしたが、かなりヘビーな内容でのトレーニングとなりました。
追伸 今日２２日朝は、１０月で一番寒いマイナス気温となりました。車の窓も凍ってガリガ リと落とさなければ運転できないぐらいの状況。来週は、天気予報でも雪マークがつくようになっており、シーズン到来もすぐそこまで来ています。
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